Aquagym / Aquastep

L’Ovive est un lieu pour le sport et la détente. Encadrées et animées par les éducateurs sportifs de Moulins Communauté, des activités pour tous sont organisées tout au long de l’année. Venez en profiter ! 

Aquagym

Pratiquée de manière tonique ou douce, cette activité utilise la résistance de l’eau pour muscler toutes les parties du corps, que l’on sache nager ou pas.

• 45 mn d’aquagym + 15 mn de relaxation dans l'espace forme
• Durée 1h
• À partir de 16 ans 
• Horaires : mardi et jeudi de 16h30 à 17h30 en période scolaire
• Vacances scolaires : jeudi de 18h à 19h (pas d'aquagym pendant les vacances de Pâques)
  

Aquastep, le sport fitness aquatique

Montée et descente de marches simulant l'ascension d'un escalier. Travail musculaire essentiellement du bas du corps et travail cardio-vasculaire grâce aux enchaînements de combinaisons. Découvrez et pratiquez ce sport alliant harmonieusement activité physique et bienfaits du milieu aquatique.

• 45 mn d'aquastep + 15 mn de relaxation dans l'espace forme
• Durée 1h 
• Horaires : lundi de 17h30 à 18h30 en période scolaire
• Vacances scolaires (zone A) : lundi de 18h à 19h (sauf le lundi de Pâques)
  

Tarifs

• (1) Etudiants, lycéens, apprentis (16-25 ans) sur présentation d'un justificatif
• (2) Sur présentation d'un justificatif (carte COTOREP ou CDES, RSA, chômeurs, retraités à partir de 60 ans)
• (3) Limité à 1 séance/semaine/activité en période scolaire et accès illimité aux activités pendant les petites vacances scolaires